NORDIC WALKING

W dniu 03 listopada o godz. 16.30 na sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej Nr 1 w Koźminie Wlkp. odbyły się warsztaty z nordic walking dla rodziców, nauczycieli i mieszkańców Koźmina Wielkopolskiego. Podczas zajęć zostały przedstawione następujące kwestie: prawidłowy dobór długości kijków, ćwiczenia rozgrzewające i integracyjne z kijkami oraz prawidłowa technika podstawowa. Osobom, które nie posiadały kijków organizator zapewnił możliwość bezpłatnego wypożyczenia. Zajęcia poprowadził nauczyciel wychowania fizycznego i instruktor nordic walking Jacek Zawodny.