SP nr 1 w KoĽminie Wielkopolskim
Adres szkoły: ul. Glinki 11
  63-720 Koźmin Wielkopolski
Tel./fax: (+48) 62-721-6854
  www.sp1.kozminwlkp.pl
  sekretariat_sp1@wp.pl
ZDROWE ODŻYWIANIE

Jemy warzywa i owoce

Menu  każdego ucznia powinno zawierać warzywa i owoce. Naukowcy wykazali, że częste spożywanie warzyw i owoców zmniejsza ryzyko zachorowania na wiele poważnych chorób. Warzywa i owoce są niskokaloryczne – to znaczy, że można je jeść w dużej ilości i się nie przytyje.

Powinniśmy nauczyć się podjadać warzywa i owoce zamiast chipsów, krakersów , paluszków i ciasteczek. Na przykład rano przed wyjściem do szkoły, szklanka soku, na drugie śniadanie jabłko, a na obiad duża porcja gotowanych warzyw.

Warzywa są lekarstwem na wszystko np. :cebula dzięki swojemu zapachowi ma działanie bakteriobójcze, czosnek zwalcza infekcje, pomaga odkaszlnąć i oddychać w czasie przeziębienia , kalafior jest doskonałym źródłem witaminy C, marchewka wspomaga pracę jelit, pomidory w okresie letnim gaszą pragnienie….. DBAJ O ZDROWIE ,JEDZ PIĘĆ RAZY DZIENNIE WARZYWA I OWOCE.

 

DŻYWIAJ SIĘ PRAWIDŁOWO!

JAK  POZNAĆ  NAPRAWDĘ  ZDROWE  PRODUKTY?

Warto jeść to, co zdrowe. Tylko jak to znaleźć? Oto porady.

  • Na etykiecie muszą znaleźć się: napis ,,produkt rolnictwa ekologicznego”, nazwa producenta, numer certyfikatu zgodności oraz nazwa firmy upoważnionej do jego nadawania.
  • Konserwanty i dodatki oznaczone są symbolem E i trzema cyframi. Lepiej unikać wyrobów, w których znajdują się konserwanty do E210 do E233.
  • Jeśli zamiast symboli figurują nazwy, nie kupujmy produktów konserwowanych benzoesanem i benzoesanem sodu.
  • Lepiej omijać produkty, w opisie których cała informacja sprowadza się do sformułowań: sztucznie konserwowane, barwione, aromatyzowane i o przedłużonym terminie ważności.

Zespół ds. promocji zdrowia

 
CERTYFIKAT

 
PROFILAKTYKA JAMY USTNEJ

"JAK DBAM O ZĘBY?" - konkurs rozstrzygnięty

Uczniowie klas pierwszych wzięli udział w konkursie pt.,, Jak dbam o zęby?”Ich zadaniem było wykonanie pracy przestrzennej związanej z higieną jamy ustnej. Konkurs został zorganizowany  przez panią dyrektor Bożenę Kulkę, Zespół ds. promocji zdrowia z pielęgniarką szkolną p. Donatą Lewandowicz.

Wpłynęło 26 prac. Wyniki przedstawiają się następująco:

I miejsce : Marcin Kwiatkowski – kl. Ia, Aleksandra Marchwiak- kl.Ib

II miejsce: Patryk Kląskała- kl.Ib, Kacper Wojciechowski- kl.Ia

III miejsce: Wiktoria Perdziak– kl. Ia, Jakub Taszarek – kl. Ia

 

Wyróżnienia:

  • Kacper Adamkiewicz– kl. Ia,
  • Amelia Wrobińska – kl. Ia,
  • Maria Maćków– kl. Ib,
  • Mateusz Misiak- kl. Ib,
  • Eryk Andrzejewski- kl. Ib

Gratulujemy!

Zespół redakcyjny "Trzecioklasista"

Więcej…
 
PROGRAM "PROBLEM Z GŁOWY"

 
RAPORT Z CZYNNEJ DZIAŁALNOŚCI SZPZ

 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 9 z 14
HOME | O SZKOLE | LINKI | KONTAKT